Entspannungs-Kurs für Kinder und Jugendliche

Entspannungskurse für Kinder und Jugendliche

Ruhe, Entspannung und Gelassenheit für mehr Erfolg in Schule und Alltag.

Stress, Unruhe, Unbehagen vor den Arbeiten oder die Befürchtung zu versagen. Häufige Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen; sind das Symptome, die sich bei ihrem Kind zeigen? Oft sind das die ersten Anzeichen von Überforderung. Vielen Kindern fehlt die Möglichkeit einmal richtig abzuschalten.

Progressive Muskelentspannung kann Ihrem Kind dabei helfen, sich auf Alltagssituationen einzustellen und sie gut zu meistern.

Die Progressive Muskelentspannung ist auch für Kinder leicht erlernbar. Ziel ist es, bei ihrem Kind die innerliche Anspannung zu reduzieren und mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Ruhe aufzubauen.

Zusätzlich werden die Empfindungen des eigenen Körpers verbessert. Durch regelmäßiges Training unterstützt die Entspannung die körperliche und seelische Balance. So kann sich das Lernen und die Konzentration positiv entwickeln und den Schultag erleichtern.

Durch die Phantasiereisen werden wieder Kreativität und die eigenen Vorstellungen gefördert.

Unterstützen SIE Ihr Kind!

Schauen Sie nach, wann für Ihr Kind eine Auszeit möglich ist.